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指间流沙，心灵放松：525心理健康月团体沙盘游戏活动圆满结束
2022-05-23

为了帮助同学们进行与心灵的对话，更好的了解自己，从而达到改善焦虑，释放压力的目的，由成都医学院学生工作部（处）大学生心理健康教育辅导中心主办，心理学院团委学生会承办的团体沙盘游戏活动于2022年5月20日在实验楼东区沙盘治疗室举办。



本次活动通过线下活动的方式进行。在活动开始之前，同学们在郭茂林老师专业且耐心的介绍中了解到关于沙盘的起源与在临床治疗中的作用。活动正式开始后，同学们在对沙盘有了一定了解基础之上，直面心灵，抛开杂念，一同创作了多元、有趣、真实的沙盘景象。两组同学在创作过程中都各抒己见，协同致力，创作了《人生百态》、《梦旅》两个不同风格却又同样想象力丰富的沙盘景观。



此次525心理健康月团体沙盘游戏活动让同学们学到了关于心理健康方面的知识，也学会了正确对待与理解心理咨询和心理辅导。同时也帮助同学们更好的认识自己，增强了自我认同感与归属感，达到宣传沙盘游戏活动与帮助同学们缓解压力，解放焦虑情绪的目的。

文/付建超 罗樵渔

图/付建超 罗樵渔



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