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第十五届5·25心理健康教育宣传月系列活动之“交换心声，共候花开”
2021-05-28

大学生是一个特殊的群体，正处于青春后期向成人期的转变，这一时期他们逐渐走向独立，成熟。在这一时段内，他们不仅要面对自身生理发育，变化，还要面临学业压力，经济压力，情感压力和就业压力的挑战。由于他们的心理尚未完全发育成熟，正处于一种不稳定的阶段，心理问题日益凸显。在“第十五届5·25心理健康教育宣传月”这样一个契机下，大学生心理健康教育辅导中心希望通过“交换心声，共候花开”——“树洞”活动，在纾解学生心理问题的同时提高学生心理素质，帮助学生健康成长。

通过“树洞”活动，每个人都可以将自己的烦恼和心声以书信的形式展现给他人，让别人懂得自己的困难和难以启齿的烦恼，让那个受困的心灵得以救赎，相信这个世界上仍然有懂得自己的人。

活动通过线下的形式展开，参加的同学首先需要在到梦空间app上报名，领取活动信封，工作人员准备好相关物品，如“树洞”收集箱，报名参加的同学在写好自己的烦恼之后装入信封，投入放置在食堂门口的信封内，等待“那个他（她）”得到你的心声，部分同学的烦恼将有机会得到专业心理健康老师的回复。

此次活动共收到同学们来信200余封，同学们的困扰多来自学业、人际、情感和自我认知、求职方向这五个方面，希望通过“树洞”的建议和鼓励，同学们能直面自己所面临的问题，不再被这些烦恼所困，每天都健康快乐！

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